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心理カウンセラーについて

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カウンセリングって受けた事ありますか?
なんかすごく緊張してしまいますよね、カウンセリングとか。
悩みとか相談する以前に話せるか話せないかの次元で緊張してしまいます。

そんな私はもちろんカウンセリング未体験です。
非常に人見知りで友人も少ないのでそこが悩み。カウンセリングにいったら解決策がみつかるのかなー。

でもただでさえ緊張するのに初対面の人にそんな悩みを相談するなんて私に摂ってはかなりハードルがたかいのですが、どうなんでしょうか?
みんなサクサク悩みとかココロのもやもやをすんなり相談する事ができてるんでしょうか?

最近はこんな私のような人間のために、メールカウンセリングや心理学基礎用語なんかも対応してくれるんですね。
ありがたい限りです。人と対面して話すとなるとかなりやばいのでメールみたいなのは必須です!
電話でも緊張してしまうので、、、。

しかし緊張とか人見知りを克服するアドバイスなんてしてくれるんでしょうか?
心理カウンセリングの体験談なんてひとそれぞれ違うからあまり参考になんないですよね。
一度とらいしてみたほうがいいのかなー。
でもココで思い切って挑戦する事で克服する第一歩になると思えばいいんですよね(笑)
まずは優しそうなカウンセラーさん選びから始めようと思います!

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